サバ缶で冷や汁もどき! by みな521 お味噌汁の代わりはもちろん、冷たいそうめんやうどんのつけ汁にも最高! ご飯を入れて食べ 材料: さばの水煮缶、味噌、きゅうり、みょうが、しそ、水、豆腐 素麺に*母の伝授。 サバ缶と玉ねぎのつけ汁 by めんつゆとみそ、サバ缶を合わせたら美味つけ汁ができた「サバ缶となすの冷やしみそそうめん」メシ通の冷たい麺 メシ通 ホットペッパーグルメ こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。 私の住む東京もいよいよ梅雨明け。暑さが本格化してき 滋賀県・長浜の郷土料理「サバそうめん」に注目し、焼き鯖の代わりにサバ缶で作ってみました。 "ご飯のおかず"として食べるのが一般的だそうですが、主食としても十分なボリュームです! 材料(2人分) ・サバ水煮缶 1缶 ・そうめん 2束(100g ランチにぴったり サバ缶トマトそうめんのレシピ動画 作り方 Delish Kitchen そうめん サバ缶 つけ汁